從登山運動中獨立出的溯溪，以沿著溪谷逆流而上，需要視地形（如瀑布或巨石）而進行技術性攀登的溪流活動。

       
　　溯溪一詞的由來應該是來自於日本(沢登り, 字面的意思是沿溪谷攀登) ，在歐美的登山術語裡，不同於攀岩(Climbing)已經成為另一項專業運動競技，溯溪並沒有被特別獨立出來，專門的溯溪活動也多盛行於日本及台灣，台灣人則將溯溪做字面翻譯成River Tracing。

　　花蓮目前最適合及旅遊滿意度最高的溪流是砂婆礑溪、三棧南溪、翡翠谷等，而黃金峽谷因安全性考量，目前官方仍未開放進入。